miércoles, 2 de mayo de 2018

FUTBOL FLAG

GRUPO FONTELLAS: Antonio Ariza, Victor Badia y Nacho Sampériz
Hisotoria:
El fútbol bandera surgió en los Estados Unidos de una forma muy curiosa. El fútbol americano ya gozaba de gran popularidad, sin embargo los soldados de la II Guerra Mundial para entretenerse no podían placarse entre sí por miedo a lesionarse y no poder servir en la guerra; por lo que la modalidad cambió un poco y los jugadores comenzaron a atarse una bandera a su ropa. Cuando el contrario la agarraba la jugada se detenía sin la necesidad de un down, de placajes ni de violencia de ningún tipo. Al retornar a casa comenzaron a difundir esta práctica, que ya para 1950 contaba con diversas ligas de tipo recreativo formadas por aficionados. En 1960 en St. Louis se formó la primera liga nacional de Flag Football, en la que se ajustaron algunas reglas y donde esta práctica comenzó a ser conocida oficialmente como un deporte. A finales de los 70 ya se jugaba en las universidades estadounidenses.
Finalidad:
El football flag cuenta con la misma finalidad y reglas que el fútbol americano, pero con una diferencia importante: en lugar de realizar bloqueos y placajes a los jugadores para darle fin a su jugada simplemente se debe retirar uno de los banderines que cuelgan del cinturón del jugador contrario. De este modo no es necesario tirar al suelo al jugador ni tener ningún tipo de contacto físico con él para detener la jugada.
Reglamento:
os equipos están conformados como mínimo por 6 jugadores, 5 en el campo y 1 como sustituto; y como máximo por 10 participantes contando con 5 sustitutos. Cada partido dura 40 minutos en dos tiempos de 20 minutos cada uno. La puntuación es la misma que en fútbol americano: un touchdown vale 6 puntos, un safety (placaje a un jugador en posesión del balón dentro de su zona de anotación) 2 puntos, se consiguen 2 puntos extras por tiros jugados desde la yarda 12 y 1 punto extra por tiros desde la yarda 5
Dimensiones:
60 yardas de largo X 30 yardas de ancho
Zonas de anotación: 10 yardas
Puntuación:
touchdown: 6 puntos
2 puntos lanzamientos
2 puntos safety( quitar el pañuelo en la zona de anotación)
SESIÓN:

CALENTAMIENTO:
Corre y pasa(5'): Corriendo por un circulo pasar el balón al primero que veamos.
Roba colas(5'): Consiste en coger los pañuelos del resto sin que te roben el tuyo. Gana el que más pañuelos tenga.

PARTE PRINCIPAL: 

-Tiki- Taka(5'): Por parejas pasarse el balón, aumentando la distancia conforme vayamos mejorando la técnica.

- Desmarque y recepción(5'): En las mismas parejas anteriores se realiza un pase y el compañero lo recepciona mientras va corriendo. A continuación cambio de roles.

-2 VS 1(10'): El ejercicio consistirá en atacar a un defensor y pasar una linea imaginaria sin perder la posesión y sin que te roben el pañuelo. Cuando el defensa robe habrá cambio de roles y pasará a ser atacante. 

Blanco y negro(5'): En las parejas del principio , unas enfrente de otras consistirá en salir a un lado si se dice negro y al otro si se dice blanco. Aumentaremos complejidad metiendo números sumas etc.

Atrapa la bandera(10'): Hay dos equipos y el objetivo es llegar a la linea de fondo del campo contrario , para robarles la pelota y traerla al campo propio. Solamente te pueden pillar robandote el pañuelo. Si esto ocurre vuelves a tu campo. Si coges el balón tienes que llegar a tu campo sin que te pillen el pañuelo. Variante: Puedes pasar a tus compañeros el balón.

PARTIDO FINAL(15'): Para finalizar la sesión terminaremos con 15 minutos de partido.

VUELTA A LA CALMA:

Recogerá material el equipo que pierda en el partido

2 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

    ResponderEliminar
  2. Grupo Torrente: La sesión impartida fue muy dinámica, donde hubo bastante implicación por parte de los alumnos ya que era novedoso el deporte. Además, al haber pocos alumnos los docentes se centraron más en los alumnos. Como aspecto a mejorar, creemos que debían haber explicado mejor como era la técnica de ese deporte, y la explicación de algún ejercicio un poco más clara.
    Pero analizada de manera global fue una buena sesión bien preparada.

    ResponderEliminar